NCC B Certificate Exam NCC C Certificate Exam Health and Hygiene

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MODEL QUESTIONS PAPER – 1

NCC A, B, C CERTIFICATE WRITTEN EXAM- 2022

HEALTH & HYGIENE – स्वास्थ्य एवं विज्ञान

Q.1 रिक्त स्थानों की पूर्ति करो ?   ( 05 MARKS )

1. शरीर में……………….….. प्रकार की हड्डी होती है। 206
2. ……………….. मानव अंक की सबसे लंबी हड्डी है। फीमर
3. ………….………विटामिन ‘डी’ का अच्छा आधार है। सूरज की किरण
4. एचआईवी शरीर के …………….. सिस्टम को खत्म करते हैं।   इम्यूनो
5. वैरल पट्टी …………. फैक्चर में बांधते हैं।     निचला जबड़ा

Q.2 स्वास्थ्य विज्ञान क्या है ?      ( 02  MARKS )

उत्तर :- यह विज्ञान की वह शाखा है जिसमें निजी एवं लोक स्वास्थ्य के सिद्धांतों के प्रसार का अध्ययन किया जाता है।

Q.3 जल को शुद्ध करने की विधियां लिखो ?    ( 05 MARKS )

1. अवसादन
2. निस्पंदन
3. उबालना
4. क्लोरिनेशन
5. स्टेरीलाइजेशन
6. रिवर्स ऑस्मोसिस
7. यूवी फिल्टर

Q.4 मलेरिया से बचाव के उपाय लिखो ?  ( 05 MARKS )

1. डीडीटी रसायन का छिड़काव
2. मच्छर भगाने वाले साधनों का प्रयोग
3. मच्छरदानी का प्रयोग
4. उचित रूप से शरीर को ढकने वाले वस्त्रों का प्रयोग
5. घर व आसपास पानी जमा न होने दें।
6. नालियों आदि में मिट्टी का तेल छिड़के।

Q.5 मच्छरों और मक्खियों द्वारा फैलाई जाने वाली कुछ बीमारियों के नाम लिखो।  ( 05 MARKS )

1. मलेरिया             5. टाइफाइड
2. डेंगू                   6.फाइलेरियासिस
3. दस्त
4. हैजा

Q.6 व्यक्तिगत स्वास्थ्य एवं स्वच्छता की आवश्यकता क्यों है ? ( 05 MARKS )

1. एक सुंदर सुडौल शरीर बनाए रखने में।
2. मांसपेशियों की शक्ति बनाए रखने में।
3. सुंदर, स्वच्छ एवं स्वस्थ मुख बनाए रखने में दातों को नष्ट होने से बचाने में।
4. त्वचा को स्वस्थ रखने एवं रोगों से मुक्त रखने में।
5. आंख, कान एवं नाक को स्वस्थ एवं रोगों से मुक्त बनाने में।
6. शरीर में ऊर्जा शक्ति को बनाए रखने तथा कार्य क्षमता बढ़ाने में।
7. शरीर में रोगों के खिलाफ लड़ने की शक्ति को बनाएं रखने तथा संक्रमण की रोकथाम करने में।

Q.7 संतुलित आहार से आप क्या समझते हो ?   ( 05 MARKS )

उत्तर :- संतुलित आहार उस भोजन सामग्री को कहते हैं। जिसमें सभी पोषक तत्व उचित मात्रा में उपस्थित होते हैं और जो शरीर के कार्यों के लिए सभी महत्वपूर्ण और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करें। हम जो भी खाते हैं उसका असर हमारे शरीर पर पड़ता है। जन्म के बाद खाद्य पदार्थ हमारे विकास को निर्धारित करते हैं। संतुलित आहार से शरीर का उचित विकास होता है और शरीर स्वस्थ रहता है, जिसमें हमें लोगों से सुरक्षा मिलती है।

Q.8 एक उत्तम स्वास्थ्य की विशेषताएं लिखो ?  ( 07 MARKS )

1. सभी प्रकार के रोगों की अनुपस्थिति
2. तनाव एवं कष्ट सहने की क्षमता
3. तंदुरुस्ती की भावना
4. उन्मुक्तता
5. उत्साह
6. सबल मानसिक अभिवृत्ति
7. आत्मविश्वास एव आत्म नियंत्रण
8. साहसिकता
9. उत्साह एवं दक्षता के साथ कठिन परिश्रम करने की क्षमता।
10. शारीरिक मानदंड मापकों के अनुरूप शरीर।

Q.9 प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या क्या होना चाहिए ? ( 10 MARKS )

1. विभिन्न आकार के चिपकने वाले बैंडेज
2. चिपकने वाली टेप            11.सुई
3. रुई का रोल                    12.तोलिया या साप कपड़ा का साबुन
4. कैची                             13.एंटीसेप्टिक क्रीम व घोल
5. रबर के दस्ताने                14.थर्मामीटर
6. शोषण गॉज का छोटा रोल   15.पेट्रोलियम जेली
7. त्रिकोणी और रोलर बैंडेज   16.सेफ्टी पिन
8. बैंडेज
9. पेन टॉर्च
10. चिमटी

Q.10 रेबीज के लक्षण लिखो ?    ( 05 MARKS )

1. गले की मांसपेशियों में खिंचाव पैदा हो जाता है।
2. पीड़ित व्यक्ति कुत्ते की तरह भोकने भी लगता है।
3. बेचैनी, पक्षाघात, भ्रम, अनिद्रा और निगलने में कठिनाई इसके अन्य लक्षण है।
4. रेबीज का शिकार बने जीवो का दिमागी संतुलन बिगड़ जाता है।
5. रेबीज हो जाने पर मरीज पानी से डरने लगता है।
6. इस रोग का प्रकोप जानवर के काटने के बाद कभी भी हो सकता है।

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