OMR BASED EXAM
NCC MCQ CERTIFICATE EXAM-2025-26
HEALTH AND HYGIENE – MCQ / OMR
Q.1 रिकट्स रोग किस विटामिन की कमी से होता है?
a) विटामिन बी
b) विटामिन के
c) विटामिन डी ✅
d) विटामिन ए
Q.2 मच्छर द्वारा होने वाला रोग कौन सा है।
a) मलेरिया ✅
b) टीवी
c) डायबिटीज
d) ब्लड प्रेशर
Q.3 पालक के पत्तों में किसकी मात्रा सबसे अधिक होती है।
a) कार्बोहाइड्रेट्स
b) विटामिन
c) आयरन ✅
d) वसा
Q.4 कोविड-19 के वायरस शरीर के किस अंग पर प्रभाव पड़ता है।
a) यकृत
b) फेफड़ा ✅
c) अमाशय
d) छोटी आंत
Q.5 नींबू में कौन सा विटामिन पाया जाता है?
a) विटामिन बी
b) विटामिन ए
c) विटामिन के
d) विटामिन सी ✅
Q.6 निम्नलिखित में से कौन सा स्कर्वी रोग के इलाज में उपयोगी है।
a) आंवला ✅
b) आम
c) बेर
d) पपीता
Q.6 मनुष्य के शरीर में कितनी अस्थियां होती है?
a) 50
b) 300
c) 500
d) 206 ✅
Q.8 निम्नलिखित में से सबसे ज्यादा विटामिन A का स्त्रोत है।
a) चावल
b) बैंगन
c) गाजर ✅
d) नींबू
Q.9 छिली हुई सब्जियों को धोने से कौन सा विटामिन निकल जाता है?
a) विटामिन ए
b) विटामिन सी ✅
c) विटामिन बी
d) विटामिन ई
Q.10 पंजे में कितनी अस्थियां होती है?
a) 5 ✅
b) 20
c) 30
d) 40
Q.11 स्वस्थ मनुष्य को पूरे दिन में कितने घंटे सोना चाहिए।
a) 9-10
b) 12-14
c) 20
d) 6-8 ✅
Q.12 शरीर में रक्त की कमी से होने वाला रोग कौन सा है।
a) एनीमिया ✅
b) मलेरिया
c) बेरी बेरी
d) डायबिटीज
Q.13 दूषित पानी से होने वाले रोग हैं।
a) डायबिटीज
b) पीलिया ✅
c) डेंगू
d) मलेरिया
Q.14 ब्लड ग्रुप के कितने प्रकार होते हैं।
a) 5 प्रकार
b) 6 प्रकार
c) 4 प्रकार ✅
d) 8 प्रकार
Q.15 सर्वाधिक प्रोटीन किसमें पाया जाता है।
a) सोयाबीन ✅
b) उड़द
c) चना
d) मटर
Q.16 निम्नलिखित में से व्यक्तिगत स्वच्छता में क्या-क्या आता है?
a) उपरोक्त में से सभी ✅
b) नाखूनों की सफाई
c) दातों की सफाई
d) बालों की सफाई
Q.17 विटामिन A की कमी से होने वाला रोग है ?
a) बेरी बेरी
b) रतौंधी ✅
c) रिकेट्स
d) डायबिटीज
Q.18 पानी को शुद्ध करने की विधियां बताओ?
a) उबालना
b) कीटाणु शोधन
c) प्यूरीफायर द्वारा
d) उपरोक्त में से सभी ✅
Q.19 प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या नहीं होता है।
a) पिस्तौल ✅
b) रुई का रोल
c) चिपकने वाली टेप
d) बैंडेज
Q.20 निम्नलिखित में से किस पदार्थों में प्रोटीन नहीं पाया जाता?
a) दाल
b) मांस
c) चावल ✅
d) दूध
Q.21 संतुलित आहार मे कौन-कौन से तत्व होते हैं।
a) उपरोक्त में से सभी ✅
b) कैल्शियम
c) कार्बोहाइड्रेट्स
d) प्रोटीन
Q.22 उत्तम स्वास्थ्य की विशेषताएं क्या है ?
a) अच्छी नींद आना
b) तंदुरुस्ती की भावना
c) उपरोक्त में से सभी ✅
d) सबल मानसीक अभिवृत्ति
Q.23 खट्टे फलों में कौनसा विटामिन पाया जाता है।
A. विटामिन सी ✅
B. विटामिन ए
C. विटामिन डी
D. विटामिन के
Q.24 किस विटामिन की कमी से मसूड़ों से खून निकलता है।
A. विटामिन ई
B. विटामिन के
C. विटामिन सी ✅
D. विटामिन डी
Q.25 निम्नलिखित में से कौन सा विटामिन आंखों के लिए सबसे अच्छा होता है।
A. विटामिन सी
B. विटामिन डी
C. विटामिन बी
D. विटामिन ए ✅
Q.26 सूर्य की रोशनी से कौन सा विटामिन पाया जाता है।
A. विटामिन डी ✅
B. विटामिन ए
C. विटामिन सी
D. विटामिन के
Q.27 हीमोग्लोबिन के कमी होने के कारण कौन सा रोग होता है।
A. बेरी बेरी
B. रिक्टेटर्स
C. एनीमिया ✅
D. रेबीज
Q.28 चोट लगने पर ………… टिका दिया जाता है।
A. इंसुलिन
B. टिटेनेस ✅
C. कॉविड-19
D. इनमें से नहीं
Q.29 पागल कुत्ते के काटने पर कौन सा रोग होता है।
A. रेबीज ✅
B. बेरी बेरी
C. एनीमिया
D. पीलिया
Q.30 सांप के काटने पर कौन सा टीका लगाया जाता है।
A. मलेरिया
B. इंसुलिन
C. कॉविड-19
D. एंटी वेनम ✅